Parece bom, vamos experimentar?
Smoothie Emagrecendo
segunda-feira, 20 de janeiro de 2014
20 de Janeiro de 2014
Bom dia!!!
Hoje inicio uma nova meta para meus próximos dias. Ha quase 5 anos fiz uma cirurgia de redução de estomago, na época eu pesava 124kg, após 1 ano e meio eu havia eliminado um total de 54kg, foi quando descobri que teria que fazer mais uma cirurgia a de retirada da vesícula. Após a cirurgia eu engordei 4kg. Este ganho de peso, apesar de nada ser comprovado cientificamente, ja era previsto. Passaram-se 2 anos e eu mantive meu peso de 74kg.
Fui em busca da minha próxima conquista, que seria a cirurgia plástica para a retirada de pele da barriga, não tive problemas quanto a isso, o meu convênio liberou tudo e foi super tranquilo. A recuperação foi um pouco dolorida mas nada que me fizesse sentir arrependimento, muito pelo contrário, faria tudo de novo se fosse necessário.
O tempo foi passando e com isso ganhei peso,(esperado também)segundo os médicos, é muito comum ganhar peso após um tempo da cirurgia. A longo de 5 anos eu recuperei 9,600kg do meu peso eliminado. Pelas matérias que li referente aos pacientes que ja fizeram esse tipo de procedimento eu estou dentro da média esperada, só que me bateu um certo "desespero" não quero e nem vou me permitir chegar novamente aos 124kg, passei por muitos desafios para conseguir o que sempre quis e não vai ser agora que vou jogar tudo no lixo.
Por isso e também pelos reflexos que o excesso de peso causa no meu corpo, decidi começar uma dieta.
A partir de hoje minha meta é eliminar 10 kg e voltar aos meus 74kg ou quem sabe 70kg?!
Hoje as 07:00hs da manhã foi dada a largada.
20/01/2014 - Tatiane Tomazi
Peso Inicial: 83,600kg
Idade: 31 anos
Altura: 1,63
Dieta: 241 pontos
Promessa de eliminar até 2kg por semana.
1,2,3 e já.............
http://emagrecendo.com.br/dietamulher/mulher/item/941-cardapio-emgrecedor-especial-dia-das-mulheres.html
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